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reframing

當一件事情

這樣思考 會痛苦的時候

是該轉個念頭

讓自己舒服一點

心痛 比身體上的疼痛 更加難以適懷

trauma

若重新賦予意義

就有治癒的可能



好朋友 就是 好朋友

但她是好朋友

那你又是什麼呢

你問

她是好朋友

你是什麼? 做的不只朋友 卻不是好朋友

那究竟定位在哪裡?

一切都是自願 沒有人逼你

就只是這樣

要做就做 不做就不做

想走就走 沒有人會難過

只有你自己知道自己會不會痛



就算改變了狹隘的想法

是不是你就有機會得到自己想要的東西

愛情 不過就是厚黑而已

那要多厚 多黑 才可以得到

這過程當中 你是不是已經做好準備



人家說你笨 說不值得

難道遇到愛情 你就是會變笨而已嗎

不知道自己堅持下去

會得到什麼

怕受傷 怕難過 怕傷心

那離開阿

又不走 根本就是自己找罪受阿

大家說 拖越久越難過

搞不好 臉皮厚一點

可以得到你自己想要的阿

當然 也可能一無所獲

就看你怎麼去定義收穫



你看到離開

還是會難受

那幹嘛要看

那幹嘛要想

好朋友阿

就好朋友

現在是好朋友阿

reframing
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